STEVIG GRONDEN GRATIS VIDEO
Eenvoudig en stevig gronden in 5 minuten

Zorg voor meer rust in je lijf en verminder de stress direct!

Wat je ontdekt in deze gratis video...

  • Ervaar hoe je in een oefening van 5 minuten direct meer rust en minder stress
    creëert in je lichaam
  • Merk hoe gemakkelijk en snel je jezelf kunt gronden
  • Voel het bijzondere effect van je ademhaling op gronding  
50%
Gratis Video Gronding
Ontvang de gratis video direct in je mailbox.
Je gegegevens zijn veilig bij ons
Ontvang de VIDEO DIRECT IN JE MAILBOX
Your information is safe with us

Meer leren over gronden?

Gronding is één van de belangrijkste voorwaarden om veilig aan de slag te gaan met trauma verwerking en heling. Met goede gronding zet je een veilig veld en maak ruimte voor groei en zelfonderzoek. De grondlegger van de polyvagaaltheorie (Stephen Porges) stelde: "Heling begint wanneer we ons veilig genoeg voelen om te ontspannen en open te staan voor de wereld om ons heen. "

♾️

Julia werkt als systemisch sjamanistisch coach en werkt graag in het paardenveld. Paarden zijn meedogenloos eerlijk en geven geen ruimte om je anders voor te doen. In het werk met de paarden heeft zij geleerd dat alles begint bij goed gronden. Een goede gronding is essentieel om een veilig veld neer te zetten. Zij deelt dit met jou. Leer gronden van de gronding specialist van Nederland!