CACAO CEREMONIE VROUWEN

Een cacaoceremonie is een eeuwenoud heilig ritueel waarbij deelnemers samenkomen om ceremoniële - pure - cacao te drinken. Cacao wordt gezien als heilig plantmedicijn en helpt Het hart te openen en maakt de weg vrij voor het verdiepen van zelfbewustzijn en bevordert de verbinding met jezelf en met anderen.

JA zeker, je bent van harte welkom, ook als je geen ervaring hebt met rituelen of spiritualiteit. Ik begeleid je liefdevol en laagdrempelig, met veel aandacht voor een veilige en warme sfeer waarin jij je helemaal comfortabel kunt voelen.

Ja, deelname aan een cacaoceremonie is over het algemeen veilig voor de meeste mensen. Echter, personen met specifieke gezondheidsaandoeningen of die bepaalde medicatie doen er goed aan vooraf met ons te overleggen en de huisarts te raadplegen.

Ceremoniële cacao bevat cafeïne en theobromine wat bij sommige mensen lichte bijwerkingen kan veroorzaken. Denk aan lichte misselijkheid of hoofdpijn.. Het is belangrijk om veel water te drinken en natuurlijk goed naar je lichaam te luisteren. De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen van de ceremoniële cacao.

NEE, absoluut niet! Alles gebeurt vanuit zachtheid en liefde voor jezelf. Je hoeft niets te doen wat niet goed voor je voelt.

Delen is helemaal optioneel, juist in de gedragenheid van de sisterhood is alles oké en alle begrip als je liever niet deelt. Je mag ook gewoon luisteren als dat fijner voor je is. De vrouwen­cirkel is een veilige, liefdevolle ruimte waar geen oordeel is.

Raadpleeg een arts als je Cacao wilt drinken tijdens je zwangerschap. Hoewel gematigde hoeveelheden gunstig kunnen zijn, vooral tijdens de eerste zes maanden van de zwangerschap (Frost, 2020) zijn er mogelijk negatieve effecten op de foetus in de laatste drie maanden van de zwangerschap (Zielinsky, 2014).

Het is goed om op de dag van de ceremonie licht te eten en voldoende water te drinken. Liever geen zware maaltijden op de dag van de ceremonie. en drink wat minder koffie. Het is beter om die dag geen alcohol te drinken.

De cacaoceremonie is vaak een onderdeel van een vrouwencirkel of een ademcirkel. De hele ceremonie duurt meestal tussen de 3 en 4 uur.

Draag comfortabele kleding en breng eventueel een waterfles, notitieboekje en pen mee voor persoonlijke aantekeningen. Sommige deelnemers nemen ook een eigen deken of hun eigen (meditatie) kussen mee voor extra comfort. Dat is niet echt nodig, dit hebben we allemaal in de ruimte beschikbaar..

De ceremonie begint vaak met een korte meditatie, je drinkt vervolgens gezamenlijk de ceremoniële cacao. Dit alles onder begeleiding van passende muziek,. Het doel in deze hart openende ceremonie is om een veilige ruimte te creëren voor zelfreflectie en verbinding.

Het drinken van ceremoniële cacao heeft belangrijke lichamelijke voordelen, waaronder:

🌿 Hartversterkend:
Cacao stimuleert de bloedcirculatie en het hart doordat het theobromine bevat.
🌿 Rijk aan antioxidanten:
Antioxidanten helpen het lichaam te ontgiften ondersteunt de algehele gezondheid
🌿 Natuurlijke energie:
De stimulerende werking geeft een zachte en duurzame energieboost.

Het drinken van ceremoniële cacao heeft mentale en emotionele voordelen, zoals bijvoorbeeld:

💫 Stress verlagend:
Cacao bevordert ontspanning door de aanmaak van serotonine en endorfine.
💫 Emotionele heling:
Het opent het hart en helpt emotionele blokkades los te laten.
💫 Creativiteit en inspiratie:
Het bevordert focus en intuïtie, wat helpt bij meditaties en innerlijk werk.

Het drinken van ceremoniële cacao heeftook spirituele voordelen, zoals:

🌿 Verbinding met jezelf:
Het helpt om contact te maken met je innerlijke wereld en je intuïtie.
🌿 Hartopening:
Het creëert een veilige ruimte voor zelfreflectie en heling.
🌿 Verbinding met anderen:
De gezamenlijke ervaring versterkt de energie van de groep en bevordert diepe verbinding.

Nee, iedereen is welkom. Het is een warme, verbindende ceremonie onder begeleiding van een ervaren facilitator. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of spirituele praktijken. Je wordt liefdevol begeleidt door het proces.

Als je je ongemakkelijk voelt of als er iets geraakt wordt zijn wij er om je te helpen. Het belangrijkste is om je comfort en grenzen te bewaken. In de veilige setting is er alle ruimte voor jouw proces en kun je je altijd even terugtrekken.

Vaak wel, gebruik je medicatie die invloed heeft op je hart, longen of hersenen, zoals antidepressiva? Neem dan gerust van tevoren contact op. Zo zorgen we samen dat de ceremonie een veilige en fijne ervaring voor je blijft.

Dat is oké. Emoties horen bij het helingsproces. Tijdens de ceremonie is er alle ruimte om te voelen en los te laten wat naar boven komt.

Samen creëren we een veilige, liefdevolle bedding van vrouwen waarin je helemaal jezelf kunt zijn. Niets is ‘te veel’ of ‘verkeerd’.

Het is normaal en helemaal niet erg om spanning of angst te voelen, zeker bij diepgaande rituelen. Tijdens de ceremonie mag je alles ervaren zonder oordeel. Stap voor stap begeleid ik je, zonder dat je iets hoeft te forceren. Je bent welkom met alles wat zich aandient.